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2024年11月20日
老人不妨多学点急救知识
■ 卫 清
前不久,笔者所在小区的一位年近七旬的程奶奶胸闷透不过气来,原本想休息一下就能缓过劲来,没想到病情反而加重了。幸亏程奶奶平时学了点急救知识,初步判断自己是心绞痛,她立即给自己服用了速效救心丸。等病情缓和时,她呼叫120接自己到医院做全面检查。笔者以为,老年人多学点急救知识,关键时候能保命。
人一老,百病生。时下正值秋冬交替之时,天气反复无常,令一些有基础疾病的老人病情加重。有的老人因脑供血不足,发生晕厥;有的因血压高头晕目眩等等。这些慢性病发作前大多有警示,完全有时间施救,但如果老人没有相关急救知识,病来了只能束手无策。有的老人相信“久病成医”,盲目采取急救手段或胡乱吃药,其后果往往更可怕。
老人身有急救术,健康就会有保证。送医前的“白金十分钟”,老人们十分看重。这十分钟,关系到自己以后能否顺利康复,关系到自己后续生活质量是否下降。在注重健身的同时,现在越来越多的老人开始学习急救知识并争取能熟练使用。
怎么学?一是靠自学为主。急救知识枯燥无味,还要积累必要的理论基础,还要久学不辍。很多老人之所以很难坚持下来,首先是因为自己岁数大、记性差,前学后忘,自然就没有学习兴趣。其次是在遇到知识难点时,找不到专业人员释疑解难,一点不通,自然处处难懂。自学需要自律,无恒心难达峰顶。
二是靠各类急救培训。解决老人学习难题,提高他们的急救水平,还必须要有专业人员指导和培训。有了专业人员培训,学到的全是干货,在急救过程才不会出现偏差,否则急救方法一旦张冠李戴了,急救则很容易出问题,甚至会要了命。培训要有实效,要有针对性,对老人群体要进行归类,拿出合理的培训方案,培训内容不讲“高大上”,少讲专业术语,要多讲“接地气”的内容,要深入浅出,用最简单的话把道理讲透,用人人听得懂的话把急救原理说明白,这样老人才愿意学,才能学得好,学的老人多了,普及急救才有意义。
现在的老人大多不和子女们住在一起,学一些急救知识,对自己来说就多了一份保证,所以,平时要多学多思,懂得怎么救人或自救,关键时候用得上,这才是老人学急救知识最有价值的地方。