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2025年01月15日
活在当下 享受过程
■ 罗来梅
一粒种子,生根发芽、开花结果,好像是必然的,也是必经的过程。这是世俗的刻板印象,从来没有人问过种子的意见,就好像我们去做一件事情,不管是读书、学习,还是工作、生活,一定都要有一个结果。读书,就必须懂得一些道理;学习,就必须要学会什么技能等等。我们太过于去追求结果,从而忽略了事件的本身。
最近在读《听风八百遍,才知是人间》,书读一半,就去搜索讲解,搜索别人的读后感,想着一定要学会什么,不能白看啥的。完全忘记自己的初衷,只是想要能够多去阅读而已。
我们身处信息大爆发时代,已经记不得上一次认真去看一部电影、去追一部剧是什么时候了。每天接受快餐式信息,几分钟看完一部电影解说,几分钟听完一部电视剧分析,这让我们越来越追求“快式生活”。没有耐心坐下来细细品味一部电影,凡事只追求一个结果——快。电影看了,电视剧听了,个中细节,不知不晓。
这种现象,普遍存在。晚上拿出手机,打开短视频,一看就是几小时,时间过得太快。我们已然无法静下心来,认认真真地、仔仔细细地去做一件事情了。
现在的人记忆力不好,耐心不足,跟“快式生活”脱不了干系,我自己也深有体会。没有了耐心,每天晚上玩手机到深夜,5分钟讲解电影,10分钟分析电视,说实话,你若问我到底讲了些什么内容,记不得!
那么,如何去改变现状呢?我认为必须从一点一滴做起,每天给自己一个和手机分离的时间,给自己一点免打扰的空间,这个时间,我们可以静下心去阅读、去冥想、去放空自己。
我想从点滴做起,每天给自己一点空间,去陪伴孩子阅读,陪他玩耍,给予高质量的陪伴;也想自己有一点时间去阅读、去放松。
所以,朋友们,远离“快式生活”,尽情去享受当下。不去追求所谓的结果,只享受过程!去看看风景、去闻闻花香,去跑、去跳、去感受、去享受!
人生在世几十载,怎么过都是活,何不好好生活,细细感受每个瞬间,不求结果如果,但求过程中全情投入、享受。
活在当下。当下的每一个感受,都是我们之后无法复制的,那一刻的喜悦、悲伤、激动,都是以后即使情景重现都无法复制的情绪,不要太看重结果,不是每一粒种子都会开花结果的。
过程全情投入,结果不再重要。人生亦是如此,一趟单程票,永远无法返航。所以,沿途的风景才更重要,不是吗?